В статье рассказывается: Нередко люди даже не задумываются о том, как повысить внутреннюю энергию, списывая отсутствие сил то на погоду, то на временные трудности на работе или учебе, а порой и перекладывая вину на окружающих людей. Секрет в том, что все эти вещи действительно влияют на нашу энергию, однако только мы сами в силах сделать так, чтобы не было ее дефицита. Для этого нужен комплексный подход, который включает в себя правильное питание, физическую активность и ряд духовных и психологических практик...

Слово "холестерин" обычно вызывает беспокойство у людей из-за связи этого жира в организме с сердечными приступами и инсультами. Однако, существует форма холестерина, которая может быть полезна для здоровья. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и липопротеины низкой плотности (ЛПНП) - это две разные формы холестерина, которые можно обнаружить в результатах тестов липидной панели, определяющих риск сердечно-сосудистых заболеваний. ЛПВП считается "хорошим" холестерином, в то время как ЛПНП считается "плохим"...