Если вы решили посвятить себя занятиям плаванию, важно выбрать правильный бассейн. Мотивации заниматься (особенно в зимний период времени) может не хватать, поэтому стоит заранее исключить факторы, которые будут вас останавливать на спортивном пути. Перечисляем 5 факторов, которые стоит учесть при выборе бассейна: 1. Расположение Лучше выбирать бассейн, расположенный рядом или в удобной доступности с работой или с домом. В начале занятий мы преисполнены энтузиазма, но его запас не вечен. Через какое-то...
В Москве уже 11 градусов, а это значит, что пора готовиться к холоду! Бассейн- прекрасный вариант освежиться и зарядится энергией перед работой, учебой и т.д. , но не менее опасный. Сегодня мы поделимся некоторыми правилами, соблюдая которые Вы продолжите самосовершенствоваться и зимой! 1 . Есть риск ОРВИ и других простудных заболеваний Несмотря на свою красоту, всем известно, что холодное время года- самое коварное с точки зрения сезонных заболеваний. Поэтому, будьте аккуратнее:...