«Это слишком дорого!» — фраза, которая выдает ваш внутренний страх, что деньги закончатся, и не будет средств на жизнь. Эти мысли не дают расслабиться и насладиться моментом. Разбираемся, как с этим справиться. Стратегия постоянной экономии еще никого не привела к успеху. Я долгое время жила на достаточно скромный бюджет, но даже тогда я покупала себе хорошие вещи и качественную еду, и на собственном опыте знаю — забота о себе помогает нам расти, а экономия и постоянное ущемление своих интересов — мешают развитию...

В современном обществе психология начинает всё больше врастать в повседневный быт людей: они читают научно-популярные книги, слушают подкасты и становятся психологически просвещёнными. Но далеко не все обращаются за помощью к психологу и выбирают для себя регулярную, долгосрочную работу с психологом. Одна из причин такой ситуации - опасный миф о том, что психолог - это слишком дорого. Безусловно, в данном мифе есть своя доля истины, поскольку услуги многих специалистов с хорошим образованием и опытом...