Баттерфляй - Основы техники
Что такое техника в универсальной системе БИ
Понятие «техника» очень стрёмное. Все его используют туда-сюда, размахивают как знаменем, некоторые на него молятся, другие игнорят… Так что такое техника? Любое понятие должно быть таковым, чтобы от него была практическая польза. К сожалению, люди многие вещи не понимают, не видят деталей, что-то воспринимают просто как большое пятно. И чтобы не напрягаться с пониманием, вот именно это пятно и называют каким-то словом. Поэтому, если кто-то думает, что я просто играю в слова, то это глубокое заблуждение. Я уже писал о токсичности такого понятия как «база» в БИ. Проблема не в слове. Проблема в головах у людей...
Основы базовой техники в Шоу Дао
Сегодня хочу собрать в один ряд видео, в которых рассказываю основы базовой техники в Шоу Дао. Вместе эти видео могут раскрыть общую картину двигательной основы школы. Первое видео раскрывает основы облачного движения и вариативности двигательной программы На следующем видео раскрывается принцип двух уровней на основе положения рук "Огонь-вода" Далее рассматриваем основные положения рук и тела в пространстве и переходы по ним через облачное движение Также отдельно отрабатываем акцентированную...