Ко мне пришёл вопрос от подписчика, который всерьёз испугался за своё будущее. Он прочитал статью, где врачи перечислили продукты, якобы гарантирующие слабоумие, если их не исключить из рациона. И теперь в панике пересматривает содержимое своей холодильной камеры. Разбираем нашумевший список «вражеских» для мозга продуктов. Объясняю, где правда, где преувеличение и почему фраза «не употреблять эти продукты, иначе слабоумия не избежать» — это опасное упрощение, которое не имеет ничего общего с доказательной медициной...