Друзья, давайте сегодня поговорим вот на какую тему: Отсутствие запретов многие понимают буквально: можно есть что угодно и когда угодно и всего понемногу. Формально это так, но на практике, если вы будете питаться непонятно чем, то конечно ни о каком здоровье, красоте и стройности говорить не придется. Еда без запретов - это не призыв питаться сладким, жирным и мучным. Что такое запрет? Запрет - это как красная тряпка для быка, "нельзя", которое вызывает внутри жалость к себе, ощущение обделенности, несправедливости и ущемленности в правах...