В последнее время я часто задумываюсь над вопросом "как бы я это делала, если бы это было легко?". На самом деле эту идею я подсмотрела у одного блогера на ютуб и мысль плотно засела в моей голове. Я имею склонность усложнять любое дело, создавая дополнительные трудности в решении своих проблем. Поясню, что я имею ввиду. Например, мне нужно купить новую одежду. Вместо совершения интуитивных покупок в магазине, я буду долго составлять списки нужных мне вещей. Буду искать одежду последовательно, в соответствии с моим списком...

На этом канале я подробно писала о том, что делала для того, чтобы похудеть. Я не считала калорий и не взвешивала еду. С чего всё началось и как продолжалось, читайте здесь: 1. Приняла решение изменить своё питание и похудеть: Начало. Фото ДО 2. Как я худею? Минус 2 кг без голодовок за 3 недели. Список продуктов для сбалансированного рациона 3. Фото ДО и ПОСЛЕ. Моя фигура спустя месяц после того, как я изменила питание. Было ли сложно? 4. Объёмы моего тела спустя месяц. А также, почему я больше не хочу сладкого...