Сегодня поговорим о фитоэстрогенах – веществах, которые содержатся в некоторых растениях. ⠀⠀ В растениях фитоэстрогены регулируют рост, размножение, защиту от вредного воздействия окружающей среды и некоторые другие процессы. Существуют две основные группы фитоэстрогенов – изофлавоноиды и лигнаны. ⠀⠀ Изофлавоноиды содержатся в соевых бобах, других стручковых растениях, чечевице, гранатах, финиках, семенах подсолнечника, капусте, красном клевере и др. продуктах. ⠀ ⠀⠀ В кишечнике изофлавоноиды превращаются в различные соединения с фитоэстрогенной активностью...

Врач продолжает разбирать самые популярные средства-"восстановители" печени. Часть 3 Препаратов–гепатопротекторов, очень много. И главная проблема с ними - слабая, если не сказать отсутствующая, доказательная база. В первой части я рассказала про единственный препарат, чья эффективность не вызывает подозрений. Единственное "Но": это мощное лекарство со своими противопоказаниями. Поэтому продолжаю рассказ о других препаратах, заслуживающих внимания. Силимарин (расторопша) + Антиоксидант; + Способствует синтезу структурных белков печеночных клеток; + Детоксизация некоторых ядов...