В этой статье рассмотрим три этапа, по которым обычно формируется Тень. В предыдущих статьях мы рассматривали, что такое Тень и как с ней работать по технике «3-2-1». Будем считать, что эта статья – продолжение. Так как если мы знаем, как происходят какие-то процессы, нам проще в них вникнуть и с ними работать. Так что поехали. Здесь рассмотрим, как формируется Тень, как это связано с коллективными и родовыми Тенями и что с этим делать. Как формируется Тень 1. Испытать неприемлемое переживание Я жутко зла на мамочку...

У всех нас есть свои демоны, свои тени, свои скелеты в шкафу. Ты не можешь просто обогнать свою тень. Оно следует за вами, куда бы вы ни пошли. Когда Солнце будет светить еще ярче, тень станет еще заметнее. Хотя никому из нас не нравится это признавать, у всех нас есть теневая сторона. Это может проявляться в виде проблем с психическим здоровьем, болезней, чувства низкой самооценки, зависимостей и других проблем с психическим и физическим здоровьем, которые могут повлиять на общее качество жизни человека...