Всем привет) сегодня с утра попивая чай, я решил добавить ложку меда и задумался, а полезен ли мед для человека? Давайте разбирается) Итак, что нам говорят исследования, насчет состава меда. Мед состоит более чем из 200 элементов, в основном состоит из сахаров, органических кислот, витаминов (особенно В6, тиамин, ниацин, калий, фосфор,) минералы (кальций, медь, железо, магний, марганец, калий), пигменты, фенольные соединения. Так же исследования, отмечают что в меде содержится НЕБОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ВИТАМИНОВ Группы В, которые находятся в пыльце в виде суспензии...

Роспотребнадзор сообщает о преимуществах мёда и обращает внимание потребителей на информацию, которая должна быть на упаковке этого продукта. Преимущества мёда, о которых известно современной науке: 1. Мёд содержит питательные вещества 1 столовая ложка мёда содержит 64 калории и 17 граммов сахара, включая фруктозу, глюкозу, мальтозу и сахарозу. В мёде содержится вода, белки, жиры, углеводы, витамин B2, витамин B3, витамин B5, витамин B6, витамин B9, витамин С, кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий, цинк...