О том, насколько сахар вреден ходит много слухов, поэтому его всегда стараются заменить на более полезные вещества. Отличной заменой сахару является мед. Он обладает теми же свойствами, но при этом усваивается значительно лучше. Как правило, мед приветствуют даже диетологи. Они активно составляют диеты с его использованием и назначают в качестве средства, позволяющего лечить разные болезни. Взять ту же простуду. Ведь все знают, что мед обладает согревающими свойствами. Вот только не всем людям можно сладкое, соответственно и мед они ограничивают, потому что считают, что в нем много сахара...

Задумывались ли вы, из чего строится наше здоровье? 🤔 Витамины, белки, жиры, углеводы — об этом знают все. А вот о микроэлементах вспоминают редко. Между тем, медь и железо — настоящие супергерои внутреннего фронта организма 🦸‍♀️🦸‍♂️. Без них — ни энергии, ни хорошего иммунитета, ни крепких костей. Давайте разберемся, зачем нам так нужны эти элементы и где их взять. Этот элемент скромно трудится в мышцах, костях, печени, почках и даже в мозге 🧠. Без меди невозможна нормальная работа жизненно важных систем...