Сердце — неутомимый мотор нашего организма, и его работа — один из ключевых показателей здоровья. Главным индикатором этой работы является пульс, или частота сердечных сокращений. Понимание того, какой пульс считается нормальным именно для вас, может стать первым шагом к выявлению потенциальных проблем и поддержанию отличного самочувствия. Норма пульса — величина непостоянная, она сильно зависит от возраста, уровня физической подготовки и образа жизни. Регулярное наблюдение за этим параметром позволяет...

Термин «пульс» или «частота пульса» используется для описания ритмичных движений стенок артерий, вызванных сокращениями сердечной мышцы. У здорового взрослого человека пульс составляет от 60 до 100 ударов сердца в минуту. Данные показатели бывают выше в стрессовых ситуациях или во время физической активности, но это естественное явление. Пульс обычно измеряется на лучевой артерии, расположенной на предплечье, а также на плечевой, наружной сонной или бедренной артерии. Нормы пульса зависят от возраста и являются следующими: Кроме того, величина импульса зависит от физического состояния...