Настроение: Беспомощное, уставшее, разбитое. Вес/замеры: Не измеряла. Не до того. --- Нет, это не шаг назад. Это полная остановка. Пишу, чтобы зафиксировать. Не для мотивации, а для честности. Иногда путь к здоровью выглядит не как бег вперед, а как лежание пластом. Последние дни — сплошное ухудшение. Никаких побед, только отступление. Организм, видимо, на фоне хронического недосыпа (который стал уже фоном жизни), сдался. Сломался. Включил режим экстренного торможения. Симптомы капитуляции: · Боль...