Кажется, что может быть проще: хочешь избавиться от вредной привычки, перестать думать о чём то, реагировать на что-то или что-то делать, просто скажи себе: “СТОП”. Звучит и выглядит логично, но почему-то в жизни не работает. Это даже не смешно, когда сам себе приказываешь и тут-же сам себя игнорируешь, только остаётся неприятный осадок на душе от собственного бессилия. Рациональные, логичные методы, требующие от нас силы воли, разбиваются о подсознательное нежелание меняться, программу, доступ к которой закрыт...