Я в работе часто сталкиваюсь с сильными эмоциями. Когда прямо говорят: "Меня прямо трясёт изнутри!". В повседневной жизни на такие эмоции очень часто реагируют чем-то типо "ой да ладно" или "все будет хорошо" и т.д. Но на самом деле такие слова не помогают, а даже наоборот ещё сильнее раздражают. Почему спросите вы? Мы же хотим как лучше? Дело в том, что когда мы в сильном стрессе мозг вырабатывает кортизол. Кортизол - это "гормон стресса", который направлен на защиту организма в минуты опасности...

Матрёна стояла на крыльце, закутавшись в выцветший платок, и смотрела, как серая пелена дождя опускается на её огород, на покосившийся сарай, на дорогу, что уходила за холм. Она ждала этого дождя — земля пересохла, картофельная ботва начала желтеть раньше времени. Но теперь, когда дождь пришёл, чувствовала только тяжесть в костях и странную, необъяснимую тревогу. Из-за поворота показалась фигура. Неясная, колеблющаяся, будто тень без хозяина. Матрёна щурилась, старалась разглядеть. Кто это мог быть...