Внутренняя дрожь пугает именно своей невидимостью. Человек сидит на диване, руки внешне спокойны, ноги не трясутся, окружающие ничего не замечают, а внутри будто работает мелкая вибрация или проходит электрический гул. Из-за этого возникает особенно тревожная мысль: “Раз снаружи ничего нет, значит, внутри происходит что-то непонятное и опасное”. Я предлагаю сначала разделить две вещи, которые в обычной речи называют одинаково: видимый тремор и субъективное ощущение внутренней дрожи. Они могут пересекаться,...

Знаете, бывает такое пренеприятное состояние: лежишь себе спокойно под одеялом или сидишь за компьютером, и вдруг — бац! — по коже пробегает странная дрожь. Вроде и в комнате не арктический холод, и окна закрыты, а зубы начинают выстукивать кастаньеты. В голове сразу проносится рой панических мыслей: «Почему трясет тело без причины, трясет тело и холодно, что делать?». Давайте-ка разберем этот «дребезжащий» вопрос по косточкам, без лишней медицинской зауми, но по делу. Слушайте, наш организм — та еще сложная машина. Иногда он просто включает режим «самообороны». Дрожь, по сути, это быстрые сокращения мышц...