Как поддержать ребёнка, если он постоянно переживает и тревожится: Реальные техники и упражнения
Детская тревожность — частый спутник взросления. Иногда кажется, что ребёнок переживает из-за всего: контрольной в школе, ссоры с друзьями, даже из-за того, что не сможет хорошо выступить на школьном концерте. В этой статье я поделюсь проверенными техниками, которые помогут поддержать ребёнка, если его тревожные переживания стали постоянными. Когда ребёнок тревожится, первое, что хочется сделать, — сказать ему что-то вроде: «Не волнуйся, это мелочь». Но для ребёнка его страхи могут казаться огромными и настоящими...