Кошмарное расстройство, или тревожное расстройство сна – довольно распространенное явление, им страдают более 4% взрослых людей. Почему же появляются кошмары, зачем они нужны нашей психике, и как от них избавиться – рассказывает ведущий психиатр и психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова. Друзья! Если вам нравятся наши публикации – поддержите нас подпиской и получайте самые свежие и интересные темы в свою ленту! Что такое кошмары и зачем они нужны? Кошмары – тревожные и пугающие сновидения. Это...

Добрый день, дорогие домоседы! Интересно, почему вам часто снятся кошмары? Если вам часто снятся кошмары, и вы не можете из-за этого нормально отдохнуть, стоит разбираться в причинах. Важно понять, что именно провоцирует это явление и устранить факторы, влияющие на сны...