Если вы ловите себя на том, что зеваете не только утром или перед сном, но и днём — на работе, в транспорте, во время разговора, — возможно, ваш организм пытается дать вам важный сигнал. Зевота кажется безобидной, но когда она становится частой и навязчивой, это повод присмотреться к своему состоянию внимательнее. Зевота — это глубокий вдох с последующим медленным выдохом, сопровождаемый раскрытием рта. Учёные до сих пор не пришли к единому мнению, зачем она нужна, но есть несколько обоснованных версий...