48,9K подписчиков
Куркума относится к числу самых полезных специй. Часто можно услышать, что ее следует включить в ежедневный рацион питания. Но для того чтобы укрепить здоровье или оздоровить организм, нужно употреблять куркуму правильно, сообщает Sports.kz со ссылкой на Belnovosti.by. Эксперты рассказали о пользе этой специи и правильном ее употреблении. Польза куркумы Основной компонент — это куркумин. Вещество называют мощным противовоспалительным и антиоксидантным средством. Употребляя куркуму ежедневно, можно...