Постоянная усталость и потеря интереса. Что делать
Что делать, если ничего не хочется?
Если у вас нет желания заниматься чем-то, то это может быть признаком усталости, стресса или депрессии. В таком случае рекомендуется обратиться к врачу или психологу для получения профессиональной помощи.
Если же вы просто хотите отдохнуть и ничего не делать, то можно попробовать следующие советы:
1. Организуйте себе день отдыха. Попробуйте провести день без каких-либо дел и обязанностей.
2. Займитесь хобби. Найдите занятие, которое вам нравится, и посвятите ему время...