Сон является одним из важнейших физиологических процессов, необходимых для поддержания здоровья и нормального функционирования организма. Недостаток сна может оказывать серьезное влияние на наше физическое и психическое состояние. Исследования показывают, что недостаток сна может привести к ряду негативных последствий. Во-первых, это может сказаться на нашем когнитивном функционировании. Ученые из Университета Пенсильвании провели исследование, в котором участники не спали в течение недели. Результаты...