Почему ты не можешь сделать отжимание: разбор по косточкам Ты стоишь на коврике. Руки вытянуты, спина прямая, взгляд устремлён в пол. Вдох. Выдох. Попытка опуститься… и тут — бах! Грудь плюхается на пол, как будто ты не человек, а мешок с картошкой, случайно оказавшийся в спортивной форме. Отжимание. Кажется, что может быть проще? Два движения: вниз и вверх. Но для многих — это как попытка запустить ракету с балкона. Почему так происходит? Почему, несмотря на все усилия, одно из самых базовых упражнений даётся с трудом? Давай разберём это по косточкам — без лишней науки, но с долей честности и щепоткой самоиронии...

Доброго времени суток! В этой статье вы узнаете, как я справлялась с детским запором. Сразу попрошу прощения за слова "запор, покакал, понос, ректально и другие". Но буду писать так как есть. Описывать проблему русским языком, понятным для народа...