С самого детства нас учат, что зубы нужно чистить два раза в день и как минимум по три минуты, но вы когда-нибудь задавали себе вопрос, почему именно три минуты? Большинство людей пренебрегают этим правилом. Взрослый человек в среднем тратит на чистку зубов около 40 секунд, а это почти в три раза меньше от заявленного времени. Почему именно три минуты? В среднем уходит полторы минуты на верхний зубной ряд, и столько же на нижний. Каждый зуб будет очищен от налёта! :) Основной инструмент для чистки зубов - это щётка с пастой...
Отправляясь в ванну принимать водные процедуры, мы с удовольствием пробуем новый ароматный скраб с кофе, пилинг для кожи головы или новенький шампунь для сияния волос. И совершенно не задумываясь выполняем скучнейшую чистку зубов. Действуя абсолютно «на автомате», иногда вспоминаем про ополаскиватель. А если сильно устаём, вовсе забываем про вечерний сеанс перед сном. Бывают такие дни, правда? Как рассчитывается время чистки зубов? На зубах человека образуется два типа налёта: мягкий и твердый...