Начало Маша посмотрела на часы и выключила будильник заранее, чтоб не разбудить Михаила. Всё равно с самого его возвращения она больше не сомкнула глаз, похоже, и Вера Захаровна не спала. С кровати напротив только и слышалось, как она ворочается с боку на бок и вздыхает. Мария даже несколько раз приподнималась, посмотреть, всё ли с ней в порядке. Хоть она и злилась на женщину, но всё-таки не хотела, чтоб с ней что-то случилось. Вообще, Маша не понимала, что в ней не устраивает Веру Захаровну. Она заботилась о её сыне, готовила для него, гладила его вещи...

11 шагов, чтобы сохранить здоровье и вкус жизни. Что такое саркопения и почему о ней редко говорят Саркопения – слово, которое звучит почти академически, и именно поэтому мало кого пугает. Оно не висит на рекламных баннерах, о нём не снимают трогательные социальные ролики, и даже врачи зачастую упоминают вскользь, как будто речь идёт о чем-то несущественном. Но на деле саркопения – это не «старческая слабость», а медленный демонтаж человеческого тела. Представьте себе дом, из которого начинают незаметно вытаскивать балки...