Здоровый сон — источник энергии и настроения на целый день. Многих людей интересует, почему снятся сны и что они предвещают. Пытаясь разгадать запутанные истории, человек обращается к гадалкам, читает сонники, консультируется с друзьями. Подвластны ли пониманию сновидения? Рассказываем. Всем снятся сны. Колоссальное количество информации, увиденное или услышанное, фиксируется мозгом, запоминается и откладывается в подсознании. Весь материал как будто консервируется на время: что-то мы используем сразу, некоторые понятия приходят потом, многое забывается...

Странные сны, полные необычных событий и ярких образов, могут вызывать удивление и даже беспокойство. Почему во сне происходят нелепые или причудливые ситуации, и могут ли они что-то значить? Ответы на эти вопросы связаны с природой сна и особенностями нашего мозга, который ночью продолжает обрабатывать накопленную за день информацию. Во время сна мозг перерабатывает накопленные за день впечатления и эмоции. Наши воспоминания и мысли сортируются, анализируются, и этот процесс иногда создает необычные образы и сюжеты...