Подождите хвататься за таблетки. Возможно, вам нужна скорая или чашка чая. Головная боль редко бывает опасной. Чаще всего у неё простая причина. Если лень разбираться, достаточно выпить любое безрецептурное обезболивающее (аспирин, ибупрофен, парацетамол) — и дискомфорт отступит. Впрочем, бывают и другие варианты: когда таблетки недостаточно или, напротив, без неё легко обойтись. Когда вызывать скорую Иногда головная боль может быть признаком серьёзных заболеваний. Например, медленно развивающейся опухоли или стремительного инсульта...

Головная боль может застать врасплох: на работе, в путешествии или дома, когда аптечка пуста. Не спешите паниковать! Природа и простые техники самопомощи часто творят чудеса. Расскажу, как облегчить состояние без лекарств. Наше тело — карта, где каждая точка связана с органами. Попробуйте эти техники:  - Виски: Круговыми движениями массируйте 2-3 минуты указательными пальцами.  - Шея: Разомните мышцы у основания черепа, двигаясь к плечам.  - Точка между бровями: Надавливайте 1-2 минуты — это снимает напряжение...