Вы тоже чувствуете, что мир стал серым, как офисный свитер в пятницу вечером? Утро начинается с тревоги, день — с кофе и «а зачем вообще? », а вечер — с пустотой, которую пытаетесь залить сериалами, шоколадом или бесконечным скроллом ленты? Я — проходила. Особенно в тот период, когда работа выжимала всё, а внутри оставалось только «устала» и «не хочу». Тогда я поняла: проблема не в жизни — а в уровне эндорфинов. Их не хватает — и потому всё кажется тяжёлым, скучным, бессмысленным. Сегодня делюсь...