В организме человека множество ферментов и гормонов, которые можно контролировать и определять по ним состояние человека. Одним из таких ферментов является эндорфин. Эндорфин - это природные ферменты, которые стимулируют работу иммунитета и контролирует состояние счастья человека. Чем больше этого фермента, тем счастливее чувствует себя человек. Когда эндорфины вырабатываются самим организмом, они намного эффективнее любых средств от депрессии. Если этого фермента мало в организме, то человек...

Чувствуете, как порой накатывает эта серая волна? Вроде бы всё не так уж плохо, но энергии нет, радости мало, а любая мелочь выбивает из колеи. Знакомо, правда? В современном мире так легко потерять себя в этой суете, погоне за "успехом", бесконечном потоке информации. Ищешь какую-то волшебную таблетку для счастья, читаешь умные книжки, пробуешь сложные схемы питания или тренировок, а в итоге еще больше устаешь и разочаровываешься. Я, Ирина Шабанова, вижу это постоянно. Люди запутались в "правилах" благополучия...