EMS тренировки, настало ваше время! Сегодня мифы будут разрушены. ⠀ Кто не знает, EMS это такой новый модный тренинг в основе которого лежит сокращение мышц за счет электростимуляции. EMS центры обещают...

Слышали ли вы, что существуют фитнес занятия, где вас "бьют током»? Все в рамках безопасности, не переживайте. Расскажем вам о таком направлении фитнеса как ЭМС! Как работает ЭМС? Во время выполнения обычных упражнений наши мышцы сокращаются, из-за чего и происходит их рост и подтягивание. Такие занятия выбирают как женщины, так и мужчины. Дополнительный плюс для женщин в занятиях ЭМС - это то, что электрические импульсы улучшат циркуляцию крови и лимфы, но не решат проблему с бугристостью кожи...

EMS-фитнес (ЭМС)– дословно переводится как "Электро Стимуляция Мыщц" - это быстрые высокоэффективные тренировки с использованием дополнительной нагрузки в виде электрической стимуляции мышц. Это инновационное...