Может ли электростимуляция мышц дать вам отличную форму? Без сомнений! Инновация в тренировках EMS доказывает, что стремление к идеальной фигуре не должно оплачиваться потом и сильной усталостью. Узнайте, как работает тренировка EMS и какие эффекты вы можете ожидать от нее. Что такое тренировка EMS? Вам интересно, как выглядит одновременная тренировка для бедер, живота или ягодиц? Тренировка EMS (электрическая стимуляция мышц) предполагает использование современной технологии электростимуляции мышц во время физических упражнений...

В этой статье мы разберем , что такое EMS-тренировка, как она проходит и чем отличается от классической тренировки. Познакомитесь с историей возникновения EMS и узнаете о применении EMS-технологий в профессиональном спорте и бизнесе. А еще выясним, насколько это "ленивый фитнес", кому он подходит и поговорим о плюсах и минусах. Содержание статьи: 1. Что такое EMS-тренировки 1.1. Как работает технология EMS 1.2. История возникновения EMS 1.3. Как проходит EMS-тренировка 2. Где применяется сейчас 2...