Эмоциональное выгорание — что делать? Эмоциональное выгорание — это состояние, знакомое многим из нас. Это не просто усталость, а глубокое истощение, когда силы покидают нас, а некоторые мечты и стремления кажутся столь далекими, что совершенно пропадает вера в их достижение. В мире, где мы постоянно стремимся к успеху и саморазвитию, нередко мы сталкиваемся с проблемой: почему, даже имея четкие цели и продуманные планы, мы можем оказаться на грани выгорания? Ответ кроется в том, что, порой, отсутствие внутренней энергии и желания двигаться вперед становится серьезным камнем на нашем пути...