Знакомая ситуация - человек плохо выспался, но его ждет важная встреча, он должен быть свежим, бодрым. Утро он начнет с кофеина - самого распространенного стимулятора (его принимают в разном виде до 90% взрослых ежедневно). Раньше это был крепкий кофе, но поскольку энергетические напитки становятся все более узнаваемыми, многие выбирают их в качестве альтернативы ежедневному кофе или чаю. Не подозревая о потенциальных рисках, о том, что уже многие пациенты задумываются над тем, как перестать пить энергетики...

Энергетические напитки - это популярный способ повысить уровень энергии, бодрости и настроения. Они часто содержат кофеин, таурин, гуарану, женьшень и другие стимуляторы, которые влияют на нервную систему. Но каковы последствия употребления энергетиков каждый день? И есть ли более здоровые альтернативы? Вред энергетиков для здоровья Пить энергетики каждый день может привести к ряду негативных эффектов для здоровья, таких как: Повышение кровяного давления и сердечного ритма. Кофеин и другие стимуляторы...