От автора: Эмоциональная незрелость в отношениях — как жить в доме, где фундамент ещё не застыл. Снаружи всё может выглядеть красиво: милый, интересный, обаятельный человек. Но стоит начаться дождю — конфликту, трудности, важному разговору — и здание начинает шататься. Многие женщины приходят в терапию именно с таким вопросом: «Он взрослый по паспорту, но по поведению — будто подросток. Это временно или это навсегда?» Эмоциональная незрелость — это не «плохой человек», а человек, который не научился обращаться со своими чувствами, брать ответственность и выдерживать близость...

Стоит начать с того, что эмоциональное выгорание – это синдром, следовательно, имеет комплекс проблем, который характеризуется определенным болезненным состоянием организма. Синдром эмоционального выгорания...

Эмоциональная стабильность – это как надежный якорь в бурю. Это не просто наличие положительных эмоций, но и способность справляться с негативными чувствами, сохраняя при этом чувство ответственности и последовательности. В жизни каждого из нас бывают дни, когда небо кажется серым и дождливым, а душа – неподъемной. Эмоциональная нестабильность может охватить нас, как волны бушующего океана, и, казалось бы, нет выхода. Но именно в такие моменты проявляется настоящая сила – способность справиться с этими волнами, сохраняя баланс...