Эмоциональная зависимость – это нездоровая привязанность к людям или вещам. Это навязчивая потребность постоянно контактировать с объектом зависимости: видеть его, трогать, контролировать и т. д. Главная проблема в том, что такая привязанность управляет человеком, а не наоборот. Вместо свободы выбора – «рабство привычки». Вместо счастливой жизни – «постоянная тревога и зависимость». В ЭОТ различают три модели эмоциональной зависимости: Выделяют два типа личности, склонных к зависимости: оральный и анальный тип личности...

Эмоциональная зависимость — это тихий плен, который часто маскируется под «сильную любовь». На первый взгляд кажется, что в этих отношениях есть страсть, забота и преданность. Но если заглянуть глубже — там прячется боль, страх одиночества и ощущение пустоты без другого. Снаружи такие отношения могут выглядеть романтично, но внутри человек часто чувствует: Эта статья — зеркало. Она поможет тебе увидеть, живёшь ли ты в зависимости. Возможно, тебе будет больно это читать. Но именно эта боль станет началом свободы...