Эмоциональная зависимость – это наша слабость?
Эмоциональная зависимость
Эмоциональная зависимость — это дисфункциональная психологическая связь между двумя людьми, где один человек (зависимый) ощущает, что его эмоциональное состояние, самооценка, смысл и счастье полностью зависят от другого человека (объекта зависимости). Проще говоря, это не любовь, а "я не могу жить без тебя". Здоровые отношения строятся на принципе "я хочу быть с тобой", а зависимые — на страхе потерять партнера и остаться в пустоте. Ключевые признаки эмоциональной зависимости Если вы узнаете себя или своего партнера в нескольких из этих пунктов, это тревожный сигнал...