012 – Лекция – Анатомия и физиология дыхательной системы. 1. Дыхательная система. Ø Дыхательная система человека — совокупность органов, обеспечивающих функцию внешнего дыхания человека (газообмен между вдыхаемым атмосферным воздухом и циркулирующей по малому кругу кровообращения кровью). Ø Газообмен осуществляется в альвеолах лёгких, и в норме направлен на захват из вдыхаемого воздуха кислорода и выделение во внешнюю среду образованного в организме углекислого газа. 2. Классификация дыхательной системы. 1) Воздухоносная часть: полость носа, гортань, трахея, бронхи. 2) Дыхательная часть: легкие...

Представьте, что ваше дыхание – это не просто вдох-выдох. Это великий алхимический процесс, где каждая пауза – это момент титанической трансмутации. Задержка дыхания – не отсутствие жизни, а ее сверхконцентрация. Это та самая тишина между нотами, которая рождает музыку вашей невероятной внутренней силы. И когда вы методично увеличиваете длину этих пауз, вы не тренируетесь – вы переплавляете саму ткань своей физиологии, выковывая стальные легкие и алмазную выносливость. 1. Испытание на Прочность =...