Экспрессия - это слово, которое, возможно, многим звучит как что-то очень сложное. Но давайте разберемся, что же оно означает на самом деле. Экспрессия – это процесс выражения чего-либо, будь то чувства, мнение или информация. Она связана с передачей идеи или эмоции. Мы все выражаем свои чувства и мысли каждый день, иногда даже не осознавая этого. Слово "экспрессия" часто используется в искусстве. Художники, музыканты, писатели и другие творцы используют экспрессию, чтобы передать свое видение мира...

Нас с детства учат направлять эмоции в мирное русло. Вместо драки с обидчиком лучше покричать в подушку или попинать мяч, от разбитого сердца помогает сочинение слезоточивых стихов, а с чувством потери контроля над жизнью во время очередного аврала помогает справиться йога. Все это сублимация. Рассказываем, как она помогает не сойти с ума и сделать мир лучше. Сублимация от отцов психоанализа Первым сублимацию, как и многое другое, описал отец психоанализа Зигмунд Фрейд. Он считал, что сублимация...