Если ранее к почте был привязан номер телефона (это VK ID), то быстрее войти в почту Майл ру по номеру. Возможно, придется подтвердить вход кодом из смс или пуш-уведомления. Подробно вход в почту с помощью VK ID показываю в видео ниже. Тогда можно войти по логину и паролю. Для этого перейти на сайт mail.ru и нажать на кнопку "Войти". Затем на странице "Вход в Mail" ввести логин (адрес электронной почты) и нажать на синюю кнопку "Войти". Далее выбрать опцию "Войти другим способом". Почему стоит нажимать...

С почтовыми клиентами на MAC (Spark / Airmail / Mailspring и пр.), особенно бесплатными, вообще всё непросто (субъективно, конечно). Google, к примеру, подключается к большинству без проблем. А вот с Yandex или, к примеру, Mail начинаются танцы с бубном. И самое интересное - не всегда виноват мак или сам клиент ;) Прежде всего надо... нет, не перейти на следующую страницу. А сделать вот что: Mail Чтобы войти в ящик mail.ru (internet.ru или люой другой мейловский домен) на компьютере Mac, понадобится создать специальный пароль для внешнего приложения...