В прошлом материале "Навязчивые мысли о еде: 10 признаков пищевой зависимости" мы рассказали о симптомах зависимости от еды, а также о причинах ее появления. Сегодня дадим несколько рекомендаций, как избавиться от пищевой зависимости. Но важно понимать, что в любом случае сформированная пищевая зависимость становится основным способом человека защищаться от внутренней пустоты, негативных переживаний и стресса...