586 читали · 3 месяца назад
Эллиптический тренажер: чем отличается от беговой дорожки и велотренажера
Эллипсоид, или орбитрек, — это уникальный кардиотренажер. Его механика — это полная имитация ходьбы на лыжах в положении стоя, а не простое желание крутить педали. Подвижные рукоятки и инерционный маховик обеспечивают комплексную работу. Главное отличие эллипсоида от такого вида активности, как бег, — это практически полное отсутствие ударной нагрузки. Во время тренировки стопы постоянно контактируют с платформами, двигаясь по эллиптической траектории. Это обеспечивает максимальную безопасность для...
1 неделю назад
Рейтинг эллиптических тренажеров для дома 2025
Эллиптический тренажер является отличным решением для комплексных тренировок в домашних условиях. Это эффективный кардиотренажер, который одновременно задействует верхнюю и нижнюю части тела, обеспечивая интенсивные тренировки с минимальной нагрузкой на суставы. В обновленном рейтинге 2025 года мы собрали модели, которые сочетают в себе плавность хода, надежную конструкцию и продвинутый функционал для эффективных домашних тренировок. Представляем ТОП-20 лучших эллиптических тренажеров 2025 года по версии FitnessLook...