Я работаю в психотерапии применяя метод экзистенциального анализа. Меня часто спрашивают, что это такое? Как это работает, чем отличается этот подход от другой терапии? Решил, что, возможно, моим читателям это тоже интересно и важно знать. Экзистенция - это философский термин, который означает существование или бытие чего-либо. Он относится к вопросам о том, каким образом и почему мы существуем, как наше существование влияет на мир и как мы взаимодействуем с другими людьми и окружающей средой. Концепция...

Когда я проходил свою первую группу экзистенциального опыта в 2012-м, то сначала, не особо понимал вообще, что происходит), особенно на первых парах, мне казалось, что вообще бессмысленная трата времени. Никто не говорит, что делать, что говорить, что будет происходить, ничего не подсказывают, бардак какой-то). Однако позже, я начал понимать, что такие условия, просто необходимы и главная задача группы, как раз и заключается в том, чтобы не кого-то, куда-то подталкивать, а в условиях ограниченного...

Впервые, если я не ошибаюсь, базовые принципы подобной группы были описаны Р. Кочюнасом, основываясь на принципах философии М. Бубера, К. Ясперса, М. Хайдеггера итд. В группе экзистенциального опыта, ориентация и фокус ставится не сколько на личностные, сколько на жизненные проблемы участников. В группе, происходит создание «общей жизни», на основе жизненного опыта других участников. Сама группа, является в определённом смысле, жизненной ситуацией, находясь в которой, каждый из участников, использует возможности для самовыражения и взаимодействия с другими участниками и с терапевтом...