Иногда это выглядит странно: у вас есть работа, отношения, дом, планы — объективно всё «нормально», а внутри всё чаще звучит вопрос: «И это всё?» А иногда наоборот — всё начинается после потери: близкого человека, работы, здоровья, привычной жизни. Экзистенциальный кризис — это период, когда привычные ответы на главные вопросы перестают работать: зачем я живу, что для меня по-настоящему важно, как быть с тем, что жизнь конечна. Это не диагноз и не признак болезни: так называют переживание, через которое проходят очень многие, чаще всего на переломах жизни...

Экзистенциальный кризис - это состояние, которое хотя бы раз в жизни переживает большинство думающих людей. Давайте разберемся, почему это происходит и что с этим делать. Что такое экзистенциальный кризис? Если просто, то это столкновение с "большими вопросами", на которые нет готовых ответов: "В чем смысл моей жизни?", "Правильно ли я живу?", "Что я оставлю после себя?", "Имеет ли что-то значение в бесконечной вселенной?". Это не просто плохое настроение или депрессия (хотя может их сопровождать)...