Что такое Экстремальная психология? Экстремальная психология своим названием уже способна сбить с толку. Ведь если у человека, итак, есть проблемы, то зачем его доводить «экстримом», однако эта методика не про это. Экстремальная психология — отдельное научное направление, которое изучает изменения поведения людей в нестандартных ситуациях. Благодаря данным, полученным в результате проводимых исследований, специалисты выделяют приемы преодоления критического состояния, устранения стресса. Что такое...

Экстремальное похудение — это стремление к быстрому результату, которое может принести как успех, так и серьёзные риски для здоровья. Часто мы слышим о методах, обещающих быстрое похудение, но так ли они безопасны? В этой статье разберём, что такое экстремальное похудение, его плюсы и минусы, и как достичь цели, сохраняя здоровье. Экстремальное похудение — это быстрое снижение веса за короткий срок с использованием строгих диет, интенсивных тренировок или других радикальных методов. Обычно это снижение более 1–2 кг в неделю...