Добрый день, мои уважаемые читатели! Идею этой статьи мне посоветовала одна из подписчиц моего канала. Я упоминала как-то о том, что у меня в прошлом году появились экстрасистолы, и обещала рассказать на примере себя, как я избавлялась от этой неприятной проблемы. Конечное, это только мой личный опыт, все свои заболевания надо решать со своим лечащим врачом, лучше всего — с кардиологом. Я не буду писать ничего про лекарственные препараты, не имею на это право, но подробно расскажу как мой образ жизни повлиял на их избавление...

Привет. С 2018 года начала страдать экстрасистолией. Экстрасистолия - это внеочередное сокращение сердца. Кому то оно не мешает жить, а я вот прям чувствую каждую из них. В норме у здоровых людей она тоже может быть. Часто она связана с приемом кофе, крепкого чая, курением, стрессом. Я стала замечать у себя замирания сердца в 2018 году, когда заболела депрессией. Это был ад. Я чувствовала каждую из них, а их порой в день было тысячи. Я на стены лезла, от этого неприятного состояния. Представьте в этому всему, панику, страх, годовокружение...