В TikTok набирают популярность ролики, в которых пользователи рассказывают, что экстракт родиолы розовой помогает им в борьбе со стрессом и хронической усталостью. Считается, что экстракт родиолы выравнивает перепады настроения, настраивает на нужный лад угасшее либидо и возвращает баланс при гормональном всплеске. Однако все ли так безоблачно? Эксперты утверждают, что, попав в тело, родиола работает как адаптоген, то есть помогает организму адаптироваться к стрессовой ситуации, параллельно поддерживая иммунную и нервную системы. Всего в родиоле содержится порядка 140 активных веществ, хоть одно-два точно сработают...

Экстракт родиолы розовой может помочь справиться с хронической усталостью и эмоциональным выгоранием в осенний период. Об этом « Газете.ру » рассказал руководитель компании по производству косметики и биодобавок для мужчин Артем Дзигуненко. По словам специалиста, родиола относится к адаптогенам, которые помогают организму переносить физические и эмоциональные нагрузки. К этой же группе он отнес женьшень и элеутерококк. При этом женьшень, как отметил Дзигуненко, не подходит людям с гипертонией и паническими расстройствами, а элеутерококк — при повышенном давлении, тревожности и бессоннице...