Сегодня я снова решил вернуться к теме подпитки здоровья от матушки-природы. Как вы помните, все началось с простого вопроса, чем я пользуюсь из биологически активных добавок и спортпита. Я рассказал, что давно отказался от всевозможных маркетинговых наборов и стараюсь минимизировать средства, которые поступают в мой организм извне. И уже точно они должны быть максимально близки к природе, а также иметь ярко выраженные эффект. Истории, когда что-то надо принимать по полгода, чтобы что-то почувствовать (возможно, просто на фоне здорового образа жизни) — это не про меня...

📖 Оглавление: Ежовик гребенчатый (лат. Hericium erinaceus), известный также как львиная грива, – это уникальный гриб, который благодаря своим полезным свойствам нашел широкое применение в народной и восточной медицине 🏮. Издавна этот гриб использовали в Китае и Японии для поддержания здоровья, а в последние десятилетия его популярность возросла и на Западе. Причина такой востребованности – в богатом составе ежовика, включающем уникальные биоактивные вещества, которые оказывают позитивное воздействие на организм...