Думаете, двигаться целыми днями на пенсии полезно для здоровья? Как бы не так, иногда толку ноль! Секреты правильной нагрузки по Бубновскому
Эффективное ежедневное планирование.
Способы ежедневного планирования Привет, друзья! Надеюсь Вы не заскучали, а что бы этого не произошло, давайте дальше изучать эффективное планирование жизни. Другими словами двигаемся к нашим целям научными подходами. Для начала скажу Вам так: не дела управляют Вами, а Вы делами! Как мы уже знаем, планирование помогает нам структурировать время, управлять задачами и достигать поставленных целей. Ежедневное планирование – один из ключевых инструментов для эффективного использования времени и повышения продуктивности...
Простая ежедневная жизнь. Чем и как питаемся?
Да уж – текущая жизнь совсем не богата событиями.  Каждый день как день сурка. Встали, порешали, какая сегодня будет каша (как правило) на завтрак. Чаще всего это геркулес или пшённая с тыквой, с ягодами, с мелко порезаным яблоком. Каша на воде, но обязательно со сливочным маслом. Масло покупаем только 82%, но ни одно не вызывает доверия, хотя Простоквашино и Брест-Литовское вкусом удовлетворяют (не реклама), но отчего же ни одно масло в холодильнике не становится твёрдым? У всех консистенция, как у спредов, полумягкая...