Вам НИКТО не расскажет ЭТО! Как устроен мир и как с помощью его законов изменить жизнь навсегда?
Как понять, что у меня депрессия?
Порой «депрессией» называют все что угодно. Погрустил целый день - депрессия, приуныл из-за неудачного проекта - депрессия, наступила осень… Ну вы поняли. Но как узнать, что это: просто плохое настроение или настоящая проблема? Особенно если раньше вы с таким никогда не сталкивались. А если и сталкивались - все равно! Отличить плохое настроение от обострения хронической депрессии (или повторного эпизода) тоже не всегда бывает легко. Кому хочется снова погружаться в эту пропасть? И тогда мы либо начинаем...
🍀Как понять, что счастье есть здесь и сейчас В этом помогут любимые мгновения
Вспомните какие радости вам доставляют удовольствие в повседневной жизни? Их может быть не много, но они обязательно будут самыми приятными мгновениями ежедневно.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить...