В этой статье хочу поделиться с вами результатами ведения давно нашумевшего ежедневника "6 минут". Сразу скажу, в этой главе я опишу свои ощущения, только за два месяца из пяти задуманных автором. Изменилась ли моя жизнь и мировоззрение? Стала я думать и испытывать благодарность ко всем и вся? Сейчас расскажу... Судьбоносное появление ежедневника в моей жизни Несколько лет назад ежедневник "6 минут" гремел везде и всюду, вызывая бешеный ажиотаж и спрос. Я видела этот ежедневник у многих, но не разделяла вызванный интерес к нему...

Не счастливые благодарны – а благодарные счастливы (Фрэнсис Бэкон) Цитата из ежедневника, который обещает изменить вашу жизнь. Да, я слышала про практику благодарности и даже говорила про себя слова благодарности дню, вселенной и магазину возле дома, когда любимые продукты по скидке продавали. Но чтобы изо дня в день, каждое утро начинать с благодарности – нееет, это слишком. Тем более, просыпаюсь я впритык перед работой – вот еще, тратить время.. Но запрос на это у меня был – периодически замечала рекламу ежедневника и слышала хвалебные отзывы чудесным практикам благодарности и осознанности...