Тренировка колена, стопы и пальцев ног. Улучшение подвижности, укрепление связок
Зачем человеку маленькая кость в колене и причём тут прямохождение?
Какая кость похожа на зёрнышко, называется будто итальянская паста, встречается не у всех людей, а ещё, возможно, именно она поспособствовала нашему прямохождению? Это фабелла! Маленькая коленная сесамовидная кость, которая есть у большинства приматов и у 10-30% людей. Кстати, fabella – уменьшительное от faba, что с латинского переводится как «фасоль». Искать фабеллу, как и другие сесамовидные кости, нужно в толще сухожилий, у человека – с задней стороны колена. У приматов она может увеличивать механическую эффективность коленного сустава...